长期不吃糖可能导致营养不良、低血糖、代谢性酸中毒、维生素B1缺乏症以及脑功能障碍。
1.营养不良
长期不吃糖可能导致能量摄入不足，影响身体正常生长发育。会导致体重下降、免疫力低下等现象发生，严重时可引起多种并发症。
2.低血糖
长期不吃糖可能导致胰岛素分泌过多或食物吸收过快，引发低血糖。会出现心悸、出汗、眩晕等症状，严重者可导致昏迷甚至死亡。
3.代谢性酸中毒
长期不吃糖可能会影响碳水化合物代谢，导致体内乳酸积累和碳酸氢根离子消耗增加，进而诱发代谢性酸中毒。表现为呼吸深而快速、口干舌燥、恶心呕吐及神志模糊等症状，重症患者可出现昏迷。
4.维生素B1缺乏症
长期不吃糖可能会导致维生素B1摄入不足，影响神经系统的正常功能。典型症状包括肌肉疲劳、麻木、刺痛感以及神经系统紊乱等。
5.脑功能障碍
长期不吃糖可能导致中枢神经系统缺乏必要的营养物质，从而影响其正常的生理活动。可能出现记忆力减退、思维迟钝等问题，严重时还可能出现认知障碍。
建议保持均衡饮食，避免单一食物来源引起的营养不均衡。若长时间感到不适，应及时就医进行针对性处理。
1.营养不良
长期不吃糖可能导致能量摄入不足，影响身体正常生长发育。会导致体重下降、免疫力低下等现象发生，严重时可引起多种并发症。
2.低血糖
长期不吃糖可能导致胰岛素分泌过多或食物吸收过快，引发低血糖。会出现心悸、出汗、眩晕等症状，严重者可导致昏迷甚至死亡。
3.代谢性酸中毒
长期不吃糖可能会影响碳水化合物代谢，导致体内乳酸积累和碳酸氢根离子消耗增加，进而诱发代谢性酸中毒。表现为呼吸深而快速、口干舌燥、恶心呕吐及神志模糊等症状，重症患者可出现昏迷。
4.维生素B1缺乏症
长期不吃糖可能会导致维生素B1摄入不足，影响神经系统的正常功能。典型症状包括肌肉疲劳、麻木、刺痛感以及神经系统紊乱等。
5.脑功能障碍
长期不吃糖可能导致中枢神经系统缺乏必要的营养物质，从而影响其正常的生理活动。可能出现记忆力减退、思维迟钝等问题，严重时还可能出现认知障碍。
建议保持均衡饮食，避免单一食物来源引起的营养不均衡。若长时间感到不适，应及时就医进行针对性处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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