脆瓜具有补充营养、促进消化、增进食欲等功效与作用，但脆瓜性寒，脾胃虚寒者不宜过量食用 。
脆瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养。脆瓜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。脆瓜中含有大量的水分，适量食用可以促进新陈代谢，具有增进食欲的作用。
但脆瓜属于寒性食物，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。如果食用脆瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
脆瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养。脆瓜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。脆瓜中含有大量的水分，适量食用可以促进新陈代谢，具有增进食欲的作用。
但脆瓜属于寒性食物，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。如果食用脆瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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