右膝滑膜皱襞综合症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下皱襞切除术、中医推拿、关节保护训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常在门诊完成。此方法可减少关节积液、缓解肿胀及疼痛；适合于轻至中度病情且存在局部渗出者。选择合适时机并配合医嘱执行至关重要。
3.关节镜下皱襞切除术
在全身麻醉或区域阻滞麻醉下，利用微创技术进入关节内部，精确地定位并移除异常组织，手术时间一般不超过60分钟。该手术旨在去除引起机械性摩擦和卡压的滑膜皱襞组织，恢复关节正常功能。对于反复发作性绞锁伴有剧烈运动后明显肿胀者效果显著。
4.中医推拿
由受过专业培训的中医师在其指导下对受影响区域进行特定手法按摩。传统医学认为这样做有助于促进血液循环、舒缓紧张肌肉并排出体内湿气。对于因气血不畅导致的轻微肿胀具有一定帮助作用。
5.关节保护训练
包括渐进式活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，在物理治疗师监督下进行。目标是提高关节灵活性、增强周围肌群力量以支持结构稳定性和预防二次损伤。针对任何影响肢体功能障碍均有积极作用。
在接受治疗期间，应避免过度使用患侧下肢，以免加重关节负担，不利于疾病的恢复。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常在门诊完成。此方法可减少关节积液、缓解肿胀及疼痛；适合于轻至中度病情且存在局部渗出者。选择合适时机并配合医嘱执行至关重要。
3.关节镜下皱襞切除术
在全身麻醉或区域阻滞麻醉下，利用微创技术进入关节内部，精确地定位并移除异常组织，手术时间一般不超过60分钟。该手术旨在去除引起机械性摩擦和卡压的滑膜皱襞组织，恢复关节正常功能。对于反复发作性绞锁伴有剧烈运动后明显肿胀者效果显著。
4.中医推拿
由受过专业培训的中医师在其指导下对受影响区域进行特定手法按摩。传统医学认为这样做有助于促进血液循环、舒缓紧张肌肉并排出体内湿气。对于因气血不畅导致的轻微肿胀具有一定帮助作用。
5.关节保护训练
包括渐进式活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，在物理治疗师监督下进行。目标是提高关节灵活性、增强周围肌群力量以支持结构稳定性和预防二次损伤。针对任何影响肢体功能障碍均有积极作用。
在接受治疗期间，应避免过度使用患侧下肢，以免加重关节负担，不利于疾病的恢复。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
