白心芭乐一般指的是芭乐。芭乐是一种水果，一般没有治疗疾病的功效，也没有特殊的禁忌。芭乐具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、提高免疫力的作用，但食用时需注意适量。
1、补充营养
芭乐中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
芭乐中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芭乐，有利于改善便秘的情况。
3、预防便秘
芭乐中含有丰富的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。便秘的患者可以适量食用芭乐，有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护眼睛
芭乐中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用芭乐可以辅助保护眼睛。
5、提高免疫力
芭乐中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，有利于提高人体的免疫力。
但需要注意的是，对芭乐过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，由于芭乐中含有大量的糖分，所以糖尿病患者也不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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