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红心芭乐和白心的功效与作用

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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红心番石榴和白心番石榴具有抗氧化、降脂和减肥的作用 。番石榴具有抗氧化作用，多吃可以美白皮肤、消除黑色素、消除黑斑、清洁皮肤。番石榴的瓜瓤内糖含量也很低，对高血糖患者也有降血脂的作用。番石榴的卡路里含量也很低，对减肥瘦身有好处。此外，消化吸收作用差、有胃病、胃出血、肠出血病症的患者都不建议多吃。
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2021-09-18 浏览100次
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