39问医生

白菜干黄豆汤的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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白菜干黄豆汤通常具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效,但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

白菜干黄豆汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进胃肠蠕动

黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的症状。白菜干黄豆汤中也含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、辅助减肥

白菜干黄豆汤中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,食用后可以产生饱腹感,从而减少高热量食物的摄入,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。

除此之外,还具有增强记忆力、润肠通便等功效。但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹胀等症状,可以到医院就诊治疗。

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2022-03-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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