干荔枝具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、美容养颜、辅助抗衰老的功效，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补益心脾
干荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有补益心脾的功效，可以用于改善心脾两虚引起的不适症状，比如心悸、失眠、健忘等。
2、养血安神
干荔枝还具有养血安神的功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕、心悸、怔忡等病症。
3、健脾止泻
干荔枝还具有健脾止泻的功效，可以用于改善脾虚泄泻引起的大便稀薄、腹痛等不适症状。
4、美容养颜
干荔枝中含有丰富的维生素、葡萄糖、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、辅助抗衰老
干荔枝中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上还可以达到辅助抗衰老的效果。
虽然干荔枝的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对干荔枝过敏者、糖尿病患者等。如果患者食用后出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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