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喝桑葚茶有什么好处和坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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桑葚茶通常具有滋阴补血、生津润燥的功效。经常喝桑葚茶，解渴的同时还能滋补身体。桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。桑葚中含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。还能够改善皮肤的血液供应，使皮肤白嫩，并能延缓衰老。此外，桑葚茶还具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。另外，桑葚茶还可以明目，可以缓解眼睛疲劳干涩的症状。
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2021-10-20 浏览100次
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