雪胎菊茶具有清肝明目、疏风散热、利咽解毒、降血压、辅助减肥等功效与作用。由于个体差异可能导致不同的反应，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.清肝明目
因为雪胎菊茶中含有的黄酮类物质具有抗氧化的作用，能够对抗体内自由基，从而达到清肝明目的效果。适当饮用雪胎菊茶可以缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状。对于经常用眼的人群而言，适量饮用雪胎菊茶有助于保护眼睛健康。
2.疏风散热
因为雪胎菊茶性寒凉，能清除体内的热邪之气，所以具有疏风散热的功效。可用于治疗因外感风热所致的发热、头痛、咳嗽等症状。可将雪胎菊茶配以薄荷叶、金银花等药材煎煮后服用。
3.利咽解毒
由于雪胎菊茶入肺经，能促进呼吸道分泌物排出，具有一定的利咽解毒作用。适用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状。可用雪胎菊茶搭配甘草片、蒲公英等中药材泡水饮用。
4.降血压
因为雪胎菊茶中的多种活性成分如黄酮类化合物和皂苷等具有扩张血管的作用，进而降低血压。常饮雪胎菊茶对高血压患者有益。建议每日饭前或饭后半小时饮用一杯。
5.辅助减肥
雪胎菊茶含有丰富的膳食纤维，这些纤维进入肠道后会吸收水分膨胀，增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量；同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，避免脂肪堆积。长期坚持喝雪胎菊茶可以帮助控制体重。但需注意不要过量饮用以免引起腹泻等问题。
需要注意的是，虽然雪胎菊茶有一定的保健功效，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，由于其性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用或减量食用。
1.清肝明目
因为雪胎菊茶中含有的黄酮类物质具有抗氧化的作用，能够对抗体内自由基，从而达到清肝明目的效果。适当饮用雪胎菊茶可以缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状。对于经常用眼的人群而言，适量饮用雪胎菊茶有助于保护眼睛健康。
2.疏风散热
因为雪胎菊茶性寒凉，能清除体内的热邪之气，所以具有疏风散热的功效。可用于治疗因外感风热所致的发热、头痛、咳嗽等症状。可将雪胎菊茶配以薄荷叶、金银花等药材煎煮后服用。
3.利咽解毒
由于雪胎菊茶入肺经，能促进呼吸道分泌物排出，具有一定的利咽解毒作用。适用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状。可用雪胎菊茶搭配甘草片、蒲公英等中药材泡水饮用。
4.降血压
因为雪胎菊茶中的多种活性成分如黄酮类化合物和皂苷等具有扩张血管的作用，进而降低血压。常饮雪胎菊茶对高血压患者有益。建议每日饭前或饭后半小时饮用一杯。
5.辅助减肥
雪胎菊茶含有丰富的膳食纤维，这些纤维进入肠道后会吸收水分膨胀，增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量；同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，避免脂肪堆积。长期坚持喝雪胎菊茶可以帮助控制体重。但需注意不要过量饮用以免引起腹泻等问题。
需要注意的是，虽然雪胎菊茶有一定的保健功效，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，由于其性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用或减量食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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