39问医生

每天吃番石榴对身体好吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
每天吃番石榴对身体好 。每天吃半个或一个,对身体有益。它味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、维他命、多种矿物质、膳食纤维等,能促进食欲,促进儿童生长发育,其中含有铬元素,能促进糖、脂肪的代谢,能有效控制血糖。富含维生素C,能促进铁的吸收,预防缺铁性贫血,具有美白淡斑、延缓衰老的作用,增强人体抗病能力。还含有维生素A,保护视力。
66
2021-11-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品