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胡萝卜花生大米粥的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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胡萝卜花生大米粥的功效，可保护视力，治疗夜盲症。具有美容养颜、延缓衰老、促进肠胃蠕动等功效，能缓解便秘。还能降低胆固醇，预防心脏病、动脉硬化和心血管疾病的发生。花生米红衣有很好的养血补血功效，对于血亏、血虚等疾病也有很好的疗效。此外不能长时间食用，会使人体内的胡萝卜素增多，进而引起皮肤发黄。
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2021-10-20 浏览100次
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