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花生红薯大米粥的功效

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花生红薯大米粥有补脾阴，滋润胃中津液的功效。对于胃阴偏虚、大便偏干的患者，可以服用花生甘薯米粥，具有养脾阴的功效。花生米归脾经，归肺经，甘薯主要属于脾经，两者性都偏平，不凉也不热，味偏甘，所以有补脾阴，润胃中津液，可治疗便秘的病人，从两者的功效来看，偏于阴性。花生红薯粥会导致胃肠寒湿加重，出现阳气不足、湿气偏盛的情况，这些都是寒湿引起的，所以在日常生活中不宜多吃。