早上不建议饮用隔夜水。
隔夜水中可能含有一定量的细菌或微生物，在饮用后可能导致胃肠道感染，引起腹泻、腹痛等不适症状。尤其是对于免疫力低下的人群，如老年人或儿童，风险会相对较高。
如果在储存过程中使用了密闭且无空气流通的容器，并放置于低温环境中，则可以减少细菌滋生的可能性，降低不良影响的风险。
日常生活中应尽量避免长时间存放饮用水，特别是在炎热的夏季或潮湿的环境下。同时，对于需要长时间存放的饮用水，可适当添加一些杀菌剂以抑制细菌繁殖。
隔夜水中可能含有一定量的细菌或微生物，在饮用后可能导致胃肠道感染，引起腹泻、腹痛等不适症状。尤其是对于免疫力低下的人群，如老年人或儿童，风险会相对较高。
如果在储存过程中使用了密闭且无空气流通的容器，并放置于低温环境中，则可以减少细菌滋生的可能性，降低不良影响的风险。
日常生活中应尽量避免长时间存放饮用水，特别是在炎热的夏季或潮湿的环境下。同时，对于需要长时间存放的饮用水，可适当添加一些杀菌剂以抑制细菌繁殖。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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