血糯米的功效与作用、禁忌和食用方法_39问医生

血糯米的功效与作用、禁忌和食用方法

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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血糯米通常具有健脾开胃、滋补气血及提供能量等功效。从中医食疗的角度讲，血糯米入脾经和胃经，因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良。通过适当食用血糯米，有增进食欲、促进消化的功效。另外对于气血两虚所导致的精神倦怠、面色苍白、四肢无力、抵抗力低下、容易疲倦的患者，具有滋补气血，增进精神、提高身体素质的作用。

2021-10-16 浏览100次

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血糯米的功效与作用、禁忌和食用方法

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