葡萄籽一般吃3个月停一段时间 。人体细胞的新陈代谢周期是3个月，所以葡萄籽吃3个月就要停一段时间。葡萄籽里面含有各种成分，比如有油类、儿茶酚类、没食子，以及没食子酸盐的成分，有抗氧化的作用，以及里面含有天然黄酮类的化合物。另外具有扩张血管的作用，可以增加血管血液的流速，同时具有降低胆固醇含量、改善脂代谢的功能。
39问医生
葡萄籽吃多久停一段时间
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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