冷藏母乳可以通过颜色、气味、口感、营养价值、不适症状等来判断是否坏了。
1、颜色
如果母乳在冰箱内冷藏，一般颜色会比较暗，可能会出现发绿的情况，并且母乳会伴有异味。如果母乳在冰箱内冷藏，则颜色会比较鲜艳，并且会伴有淡淡的奶香味。
2、气味
如果母乳出现变质的情况，可能会出现发酵的味道，并且还会伴有酸味。
3、口感
如果母乳比较新鲜，则乳汁的口感比较好，并且比较清淡，不会出现发酸的情况。如果母乳出现变质的情况，则乳汁的口感会比较差，并且还会伴有发酸的情况。
4、营养价值
如果母乳在冰箱内冷藏，通常营养价值比较高，母乳中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为宝宝提供所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。如果母乳在冰箱内冷藏，但出现变质的情况，可能会导致母乳中的营养成分流失，并且还会影响母乳的口感，导致宝宝出现不适的症状。
5、不适症状
如果宝宝饮用了变质的母乳，可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，家长应及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。
建议家长在日常生活中注意宝宝的饮食健康，避免食用变质的食物，以免引起不适症状。如果宝宝饮用了变质的母乳，出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
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