吃干香蕉片具有减肥瘦身、提高免疫力的好处和容易发胖、痛经的坏处 。干香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用之后比较容易出现饱腹感，可以促进肠胃蠕动以及体内多余垃圾和有害物质地排出。但是香蕉片属于寒性食物，月经期间食用寒性食物，可能会导致血流排出受阻，从而出现血块甚至痛经症状。
39问医生
吃干香蕉片的好处和坏处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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