马肉对人体有什么坏处_39问医生

马肉对人体有什么坏处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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马肉对人体会加重内热，引起尿路结石。马肉具有保健功能，滋补肝肾以及强筋壮骨，是一种高蛋白、低脂肪的食物，为人体补充蛋白质，增强机体免疫力。富含铁离子促进血红蛋白合成，补充血液含有不饱和脂肪酸，可以降低血脂、胆固醇和防止动脉硬化，马肉不能与生姜一起食用，会引起咳嗽影响营养吸收。

2021-10-19 浏览100次

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