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牛奶配生姜有什么作用与功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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牛奶配生姜的功效与作用是活血调经、疏通经络、消肿止痛。生姜片有驱寒、舒缓体表、暖中止吐的功效，牛奶富含铁、钙、微量元素和维生素，能促进脑细胞发育，调节血气，促进骨骼生长。喝牛奶和生姜可以预防高血压，补充氨基酸促进血清素的分泌，牛奶中的钙质也可以增强骨骼和牙齿预防骨萎缩等疾病的出现。
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2021-10-20 浏览100次
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