-

首页> 营养科 > 苜蓿籽

苜蓿籽的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：苜蓿籽的功效与作用

其他人还在看

乳头周围有鱼籽清宫后吃什么好消化消化肿瘤包括哪些胆红素高和消化有关吗消化内科专家尿频是不是要多吃利尿的东西

医生回答

闵丽娜主治医师三甲

全科

苜蓿籽具有利尿、促进消化、改善贫血、降低血压、缓解便秘等功效与作用。由于苜蓿籽的某些功效可能与特定疾病治疗相关，建议在使用前咨询医生以确保安全和适当。
1.利尿
利尿主要是由于苜蓿籽中含有一定的异黄酮类物质，这些物质具有轻微的利尿效果。适量食用可以辅助排出体内多余的水分和盐分，对于轻度水肿或潴留性液体有益。
2.促进消化
促进消化是因为苜蓿籽富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动和改善胃肠道环境。对经常久坐不动、缺乏运动的人群有较好的预防便秘的作用。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.改善贫血
因为苜蓿籽中含铁元素较高，而铁是红细胞合成血红蛋白的重要原料之一，因此可起到补铁的效果。适用于缺铁性贫血患者，能有效预防和治疗贫血。对于其他类型的贫血则需注意观察是否有不良反应。
4.降低血压
降低血压多亏于苜蓿籽中的异黄酮类化合物，如染料木素和金雀异黄素，它们具有舒张血管平滑肌的作用。长期摄入可能有助于控制高血压，减少心血管疾病风险。但是需要定期监测血压变化以确保其稳定性。
5.缓解便秘
缓解便秘得益于苜蓿籽中的大量膳食纤维，它能够吸收水分并软化大便，使其更容易通过结肠。对于经常排便困难者有一定帮助。但不建议一次性过量食用，以防加重肠胃负担。
需要注意的是，虽然苜蓿籽有一定的营养价值和药用价值，但在食用时仍需谨慎。避免过量食用，特别是对于存在肾脏疾病或高钙血症的人群，以免导致病情加重。 2024-03-10 16:33 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

苜蓿籽的功效与作用及禁忌

苜蓿芽的功效与作用

紫花苜蓿酵素粉的功效与作用

苜蓿草的功效与作用及食用方

苜蓿草的好处

贫血便秘腹泻

相关经验查看更多>>

女人贫血吃什么食补

两岁宝宝贫血吃什么好

缺铁性贫血吃什么药好

孕妇贫血的症状有哪些

重度贫血吃什么好

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

维生素C口服液

补充维生素C

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

热门回答查看更多>>

紫苜蓿籽的功效与作用

紫苜蓿和苜蓿的区别

苜蓿草颗粒的功效与作用

蒸苜蓿的功效与作用

相关医院查看更多>>

滨州妇产科医院克拉玛依口腔科医院驻马店癫痫病医院定州人流医院阳泉结石病医院桂林神经内科医院商丘银屑病医院泉州性病医院鄂尔多斯男科医院伊犁肛肠医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net