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铁观音和红茶一起的的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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铁观音和红茶一起饮用具有养胃护胃的功效以及降脂减肥的作用。一般来说常用的抗氧化剂是维生素C和维生素E，可以有效防止不饱和脂肪酸的过度氧化，研究表明铁观音中的多酚可以防止过度氧化，嘌呤生物碱能间接清除自由基，延缓衰老。红茶可以帮助消化，促进食欲、利尿、消除水肿以及增强心脏等功能。
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2021-10-21 浏览100次
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