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猪皮吃多了对身体有危害吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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猪皮吃多了会对身体有伤害。猪皮的脂肪含量相对较高，是一种高胆固醇物质，不建议经常吃。如果吃得太多，可能会导致高血压和高脂血症。同时，猪皮中所含的热量也会相对较高，所以不要吃太多，以免肥胖。猪皮含有胶原蛋白，这也比普通猪肉高。然而，由于猪皮含有高热量和更多的饱和脂肪，不建议吃太多。
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2021-10-19 浏览100次
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