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香蕉加什么通便

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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食用香蕉和蜂蜜可以起到通便的作用。因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，同时蜂蜜也可以起到润肠通便的作用。但是对于体质虚寒的患者来说，香蕉蜂蜜又过于寒凉，所以不建议这类患者食用。如果患者便秘比较严重，也可以选择服用一些芦荟胶囊，它具有润肠通便的功效。另外，平时也可以选择给腹部进行顺时针的按摩，这样也可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
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2021-08-03 浏览100次
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