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体脂秤蛋白质高是怎么回事

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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体内蛋白质偏高会影响肝肾功能 。体脂秤蛋白质偏高是因为身体蛋白质补充过多，肌肉含量比较高，蛋白含量一定是偏高的。建议平时饮食要合理搭配，适当减少蛋白质类食物摄入。脂肪含量高、油腻等食物尽量少吃或不吃，增加水果、蔬菜、粗粮等食物摄入。每天适当运动，促进代谢，消耗多余能量。
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2021-07-27 浏览100次
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