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红杏干的功效与作用及禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
红杏干具有防止便秘以及延缓衰老等功效，禁忌孕妇食用 。红杏干含有丰富的膳食纤维素，可以促进人体的胃肠蠕动，防止便秘。红杏干中维生素C的含量比较丰富，还含有一定量的维生素C以及多酚类物质，这些物质具有抗氧化效果，能够清除人体内多余的自由基，延缓衰老，起到美容养颜的效果。
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2021-12-01 浏览100次
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