吃豆饼有什么好处_39问医生

吃豆饼有什么好处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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吃豆饼补充蛋白质的好处。因为豆饼当中富含有丰富的蛋白质，并且是容易吸收的优质蛋白质，对于一些机体免疫力的提高有着重要的功效。豆饼当中的蛋白质也为肌肉的构成提供了丰富的原料，能够促进肌肉的数量、质量以及提高肌肉的力量，因此在预防肌肉衰减症方面有着积极的功效。豆饼也有着一定的预防和控制肥胖的作用。

2021-10-19 浏览100次

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