39问医生

小米山药红枣鸡蛋粥的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
小米山药红枣鸡蛋粥可以健脾补肾、补中益气、补气养血。从中医的角度来看，可以改善气血不足引起的头晕和头痛，增加食欲和饱腹感。从营养角度来看，这种山药枣粥含有丰富的淀粉、果糖、维生素C和纤维素，能为身体代谢提供能量，美白肌肤，增加饱腹感。但是过量摄入可能会增加血糖，所以糖尿病患者不应该吃得过多。
66
2021-10-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米山药红枣鸡蛋粥的功效
小米山药红枣鸡蛋粥具有补中益气、健脾和胃、滋阴润燥、养血安神和缓解疲劳等功效作用。由于小米山药红枣
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
小米山药红枣粥的功效
小米山药红枣粥具有补气养血、健脾益肾、润肠通便的功效和作用。 1.补气养血 小米山药红枣粥中的红枣
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米山药红枣山楂粥的功效与作用
小米山药红枣山楂粥具有补脾胃、益肺气、养血安神、消食导滞的功效和作用。 1.补脾胃 小米具有健脾和
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米山药苹果红枣粥能给一岁的宝宝吃吗
小米山药苹果红枣粥能给一岁的宝宝吃。 小米山药苹果红枣粥中富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够满
王精炎
山药南瓜红枣小米粥的功效
山药南瓜红枣小米粥具有补脾胃、益肺气、滋阴养血、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。 1.补脾胃 山药
杨昱
黄芪小米山药红枣粥的功效
黄芪小米山药红枣粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神的功效和作用。 1.补中益气 黄芪具有
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米绿豆山药红枣粥的功效
小米绿豆山药红枣粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、清热解毒、缓解疲劳等功效作用。由于该粥的食材性
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米百合山药红枣粥的功效和作用
小米百合山药红枣粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神以及改善睡眠质量等功效与作用。由于小米
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米糯米山药红枣枸杞粥的功效
小米糯米山药红枣枸杞粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神、固精止遗的功效和作用。 1.补中
彭生蔚
山药豆红枣小米粥的功效
山药豆红枣小米粥具有补气养血、健脾养胃、益肺止咳、滋阴润燥以及改善睡眠质量等功效作用。由于山药豆属
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米山药红枣薏米粥的功效
小米山药红枣薏米粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、清热解毒、利水消肿的功效和作用。 1.补中益气
林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
苹果红枣山药小米粥的功效和作用
苹果红枣山药小米粥具有补充能量、促进消化、补血养颜的功效和作用 1.补充能量 小米富含碳水化合物，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米糯米山药核桃红枣粥的功效
小米糯米山药核桃红枣粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神、固精止带的功效和作用。 1.补中
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米山药红枣山楂粥的功效与作用
小米山药红枣山楂粥具有补脾胃、益肺气、养血安神、消食导滞的功效和作用。 1.补脾胃 小米具有健脾和
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米红豆山药粥红枣的功效
小米红豆山药粥红枣具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神的功效和作用。 1.补中益气 补中益气
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米山药莲子红枣粥的功效
小米山药莲子红枣粥具有补脾胃、益肺气、养血宁心、健脑安神的功效和作用。 1.补脾胃 小米山药莲子红
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米黑米莲子山药红枣粥的功效
小米黑米莲子山药红枣粥具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、养心安神的功效和作用。 1.补气养血 小米
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米核桃红枣山药粥的功效
小米核桃红枣山药粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神的功效和作用。 1.补中益气 小米具有
芮善
红枣山药花生小米粥的功效与作用
红枣山药花生小米粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神、提高免疫力的功效和作用。 1.补中益
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 小米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net