玉米面饼子有降低糖尿病的发生率、利于减肥和润肠通便的功效 。因为玉米粉本身的糖分较低，而玉米粉中所含的膳食纤维可以减缓碳水化合物的吸收速度和程度。有很好地稳定血糖和降低糖尿病的发病率。玉米粉中的膳食纤维可以吸收水分并膨胀，增加饱腹感，然后避免吃太多其他食物。在预防超重和肥胖方面起着非常明显的作用。玉米粉中的膳食纤维可以机械地刺激肠道蠕动，促进排便，防止便秘。
39问医生
玉米面饼子的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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