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咖啡豆油脂发胖吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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咖啡豆的油脂一般会引起发胖 。咖啡主要成分是咖啡豆经过研磨后制成的饮品。经常喝咖啡可能会长胖，主要是因为咖啡中含有大量的糖分，在体内堆积以后可能会逐渐转化成脂肪，从而造成肥胖。另外咖啡主要含有的营养成分是咖啡因、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素，能够有效地兴奋神经，起到提神醒脑的效果。
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2021-11-05 浏览100次
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