生姜和花椒泡脚多久有功效_39问医生

生姜和花椒泡脚多久有功效

柴月全科主治医师

三级甲等

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生姜和花椒泡脚一般在15-20分钟有功效，但具体时间也要根据自身情况来决定。

生姜和花椒都属于性温热的中药材，泡脚能够促进血液循环，可以缓解疲劳，有助于睡眠。一般情况下，泡脚的时间在15-20分钟比较好，如果泡脚的时间过长，可能会导致下肢血液循环过快，容易导致脑部供血不足，出现头晕、乏力等症状。另外，如果水温过高，还可能会对局部皮肤造成烫伤。

需要注意的是，泡脚时要注意水温，避免水温过高，以免烫伤皮肤。另外，如果患者存在足癣、湿疹等疾病，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

2021-08-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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