常吃南瓜小米粥好，南瓜小米粥具有养胃的效果，胃不好的人可以促进胃肠道粘膜的修复可以缩小对肠胃功能的负担 。胃不好的人要吃易消化的食物，三餐要按时定量防止暴饮暴食，吃饭时尽量放慢速度。小米南瓜粥的营养丰富含有大量的膳食纤维，有健脾和胃，益气养血的功效。小米南瓜粥每天可以适当的吃一点用于一些脾胃虚弱，身体免疫力下降，手术后或者产后的恢复。
39问医生
常吃南瓜小米粥好不好
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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