木豆适合近视、缺钙以及贫血患者服用 。木豆含有胡萝卜素和视黄酮，可以保护视网膜，缓解眼疲劳，提高视力。含有蛋白质及碳水化合物，可以为人体提供体能及热能。木豆里面钙元素可以补充钙质，有助于儿童骨骼生长，预防和治疗老年性骨质疏松。另外木豆中铁元素，还能预防和治疗缺铁性贫血。
39问医生
木豆适合什么人吃
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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