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每天晚上拍打肚子有什么好处

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
晚上拍打肚子有助于促进消化等好处。特别是对胃胀、肠胃气胀、消化不良和食欲减退，对便秘也有一定的治疗作用，尤其是对老年患者胃肠蠕动缓慢和习惯性便秘。其次拍打腹部可以明显刺激皮下脂肪，有助于脂肪燃烧，有助于减肥。若结合饮食和运动等，再加上拍拍腹部，减肥效果会更显著，而且不容易反弹。
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2021-11-21 浏览100次
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