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每天拍打肚子能瘦吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
每天拍打肚子是能瘦的。推拿揉腹，能够促进肚子上的血液循环加快，有助于腹部脂肪的燃烧，每天坚持按摩肚子，一段时间后就能够减肥，减肥期间要注意清淡易消化，在减肥期间要吃一些新鲜的蔬菜和水果，多做户外运动，加快脂肪代谢，不吃辛辣刺激性食物。要多饮水，多休息，保证充足的睡眠。
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2021-07-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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