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每天拍打肚子能瘦吗

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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每天拍打肚子不能起到减肥的效果 。轻度拍打，可促进局部血液循环，促进新陈代谢的作用。过度殴打可导致皮下出血，影响健康。可以做仰卧起坐和游泳来减肥，运动可以燃烧腹壁下的脂肪来减肥。但是要注意简单的运动，减肥效果并不好，还需要减少脂肪类食物和碳水化合物类食物的摄入，才能有效地消除啤酒肚。
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2021-08-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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