糯米粉对皮肤的作用与功效主要是补充营养、改善肤质，但需要注意适量食用。
1、补充营养
糯米粉主要是由糯米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动，同时还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、改善肤质
由于糯米粉中含有角鲨烯、不饱和脂肪酸等成分，具有抗氧化的作用，可以对皮肤起到一定的保护作用，能够改善皮肤质感，还可以使皮肤变得更加有光泽。
需要注意的是，不建议过量食用糯米粉，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于过敏的人群也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
平时生活中，患者要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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