天天吃糯米粉好不好

天天吃糯米粉一般不好，可能会加重胃肠负担，引起肥胖。

糯米粉是由糯米制作而成，营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养成分。每天适量吃一些糯米粉，可以给身体提供多种营养成分，有利于身体维持正常机能运转。但天天吃糯米粉一般不好，因为糯米粉里面的营养成分比较多，每天吃糯米粉，可能会导致身体营养过剩，进而加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。而且糯米粉里面的热量比较高，每天吃可能会导致身体内脂肪堆积，引起肥胖。

建议日常饮食要注意均衡，不要长期吃单一的食物，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等。

每天吃糯米粉通常比较好，但需要适量。
糯米粉具有健胃、健脾和益气的功效，脾胃气虚、乏力和口渴的患者，适当食用糯米粉可以补中益气和舒缓胃部。对于腹泻大便的患者，适当吃糯米粉有较好的止泻和止痢效果。糯米粉富含能量和碳水化合物，以及蛋白质、多种矿物质和维生素等。平时适量进食可以补充身体各种营养，提供能量，维持正常的生活和活动，有益于健康。但患者需要严格控制糯米粉的摄入量，否则可能导致血糖升高等症状。
患者除吃糯米粉外，还需要多吃鸡蛋和牛肉等优质蛋白质，多吃苹果、香蕉和西瓜等富含维生素的水果，有助于均衡营养和身体健康。