每天喝味噌汤的好处是可以促进消化、辅助减肥、增强体质。促进消化：胃增汤的原料一般添加豆类，豆类含有纤维素和氨基酸，纤维素能促进胃肠蠕动，促进消化，增强食欲，缓解便秘症状。辅助减肥：胃增汤的原料多为豆腐、鱼、海带等低脂食品，富含蛋白质，适量进食有助于减肥。强身健体：如果长期食用胃增汤，胃增汤中的氨基酸、食物纤维、蛋白质等营养物质会被身体吸收，从而增强体质。
39问医生
每天喝味增汤的好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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