39问医生

莲子百合可以长期食用吗

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
莲子百合适量长期可食用 。
莲子和百合都具有一定的药用价值，适量食用可以起到清心安神、润肺止咳的作用，对于改善睡眠、缓解咳嗽等症状有益。但长期大量食用可能会导致消化不良或引起其他不适，因此在食用时应控制量，避免过量。
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2022-04-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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