一点小事就脾气暴躁时，应注意自我调整。一定要树立自信，尤其是积极的转移注意力，克服紧张、暴躁等情绪问题，努力做好自己应该做的事情，或者多做感兴趣和让自己开心起来的事情，比如看视频、玩游戏、吃美食等，这些活动都能有效的转移注意力，让自己摆脱烦躁、暴躁的情绪问题，也能让自己的生活变得充实，变得快乐。
39问医生
一点小事就脾气暴躁怎么办
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2021-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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