脾气暴躁因为一点小事都控制不住自己的情绪，可能是由于精神压力过大、焦虑症、躁狂发作、甲状腺功能亢进症、脑出血等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致大脑神经长期处于兴奋状态，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致出现上述症状，还可能会伴有心慌、胸闷等不适。建议患者可以在医生指导下使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、躁狂发作
躁狂发作主要是由于遗传、心理等因素引起的以情感高涨为主要表现的精神疾病。由于患者长期处于兴奋的状态下，可能会导致出现上述症状，还可能会伴有心慌、易怒等不适。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于患者甲状腺素水平升高，患者会出现心悸、手抖、烦躁等症状，部分患者可能会出现脾气暴躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
5、脑出血
脑出血主要是由于脑血管破裂引起的出血情况，可能与高血压、脑血管畸形等因素有关。临床上一般会表现为头晕、头痛、肢体无力等症状，部分患者可能会出现脾气暴躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善症状。同时，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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