云南甘蔗红糖具有补充能量、补血活血、缓解疼痛等功效与作用。
1、补充能量
云南甘蔗红糖含有丰富的糖分，可以为人体提供能量，维持身体的正常运转。
2、补血活血
云南甘蔗红糖含有铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的合成，具有补血活血的功效，可以改善月经量少、贫血等症状。
3、缓解疼痛
云南甘蔗红糖含有一定量的天门冬氨酸，可以促进细胞的新陈代谢，具有缓解疼痛的功效。
除此之外，还具有润肠通便等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。
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