适量食用百香果不会显著升高血糖。
这是因为百香果中含有丰富的维生素C和纤维素，这些物质有助于调节血糖水平。同时，百香果中的天然果酸可以促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。然而，如果过量食用百香果，可能会导致血糖短暂升高，因此在控制血糖方面，适量食用百香果是安全的，但也要注意与其他食物的搭配和总摄入量。
这是因为百香果中含有丰富的维生素C和纤维素，这些物质有助于调节血糖水平。同时，百香果中的天然果酸可以促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。然而，如果过量食用百香果，可能会导致血糖短暂升高，因此在控制血糖方面，适量食用百香果是安全的，但也要注意与其他食物的搭配和总摄入量。
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