抽烟的人吃橘子、橙子、柠檬等水果最清肺。抽烟的人可以吃一些食物,达到清理肺脏的目的。经常吸烟的人容易患有慢性咽喉炎以及慢性支气管炎,易出现咳嗽的症状,主要是由于烟草中的有害物质沉积在气管以及肺组织中,易刺激气管。建议早晨可以适当地喝点蜂蜜水,吃点猪血,能够起到清肺化痰的作用。