39问医生

雪梨银耳汤什么时候喝最好

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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雪梨银耳汤一般是在每天下午时饮用最好。银耳能够很好地起到清肺润肺的效果，而且还具有一定的降火功能。银耳属于寒性食品，夏秋季节的时候不建议饮用。雪梨银耳汤也不适宜在空腹时饮用，以及雪梨银耳粥是凉性的，晚上吃太凉的东西容易引起肠胃不适，所以应避开晚上这个时间食用。

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2021-12-16 浏览100次

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