菠萝通常是高热量水果 。因为菠萝的糖分比较高，但是菠萝并不是一种增肥的食物，因为菠萝中含有的脂肪比较少，主要的成分是糖分和水分，食用菠萝后并不会对人体增加脂肪，还能够减少人体对脂肪的吸收。菠萝中含有一种可以分解蛋白质的菠萝醇素，能够起到减肥的效果，所以想要减肥的人可以适当地食用一些菠萝。菠萝可以润肠通便、利尿消肿，是一种很健康的食物。
39问医生
菠萝是高热量水果吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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