39问医生

巴西松子吃多了会怎么样

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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巴西松子吃多了可能会导致中毒，也可能会让人发胖。松仁含有大量不饱和脂肪酸，这意味着巴西松子含有大量热量。吃得太多会让人发胖，导致身体脂肪含量增加，脾胃消化功能差的患者如果吃太多松仁会消化不良。巴西松子是一种坚果，富含各种微量元素和不饱和脂肪酸等营养物质，患者需要注意合理食用。

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2022-03-24 浏览100次

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