39问医生

姜汁红糖蒸鸡蛋的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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姜汁红糖蒸鸡蛋具有补充营养、增进食欲、促进胃肠蠕动等功效。

1、补充营养

姜汁红糖蒸鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,为机体提供能量。

2、增进食欲

姜汁红糖蒸鸡蛋的口感比较好,适量食用可以增进食欲,有利于改善食欲不振的情况。

3、促进胃肠蠕动

姜汁红糖蒸鸡蛋中的膳食纤维含量比较高,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。

除此之外,还有辅助降低胆固醇等功效,但应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。如果出现不适症状,建议患者立即停止食用,并及时就医治疗。

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2022-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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