吃牛骨头具有美容养颜、补钙等功效，但是不适合久病体虚的患者食用 。牛骨头熬成汤后，含有丰富的胶原蛋白，不仅味道鲜美，还可以起到美容养颜的作用。此外胶原蛋白有助于促进钙的吸收，能够强壮骨密度，从而改善骨质疏松的症状。另外牛骨头属于温性食物，久病体虚者食用后，可能会导致病情加重。
39问医生
吃牛骨头的好处和坏处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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