不辣的红辣椒辛温，具有发汗解热的功效。红椒富含维他命C、维生素b、胡萝卜素、辣椒素、钾、镁、铁等微量元素。能减轻肌肉的疼痛。红辣椒中的辣椒素是一种抗氧化物质，可以阻止有关细胞的代谢，终止细胞组织的癌变过程，具有降低癌症发生的作用。红辣椒素还可以促进脂肪的代谢，防止体内脂肪的积累，具有降脂减肥的功效。红辣椒的香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有增加食欲、促进肠蠕动、助消化的作用。
39问医生
不辣的红辣椒的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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